Как выбрать подушку?

zachem-nugny-speczyalnye-podushkyЗдоровый и крепкий сон человека – это залог здоровья всего организма в целом. Для хорошего сна требуется не только удобная кровать с матрацем, а и ортопедические подушки , позволяющие позвоночнику принять оптимальное положение во время сна. Такой грамотный отдых положительно влияет на многие органы и протекающие в организме процессы. Говорят, что здоровье купить нельзя, но приобретая удобные спальные принадлежности, можно избежать многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

На что обратить внимание при выборе подушки?

Такие подушки купить можно как в интернет-магазине, так и в специализированном шопе. Определенных правил выбора не существует, ведь для каждого они сугубо индивидуальны. Все зависит от габаритов человека и от того, в какой позе он спит. Одни люди предпочитают отдыхать на спине, другие – дремлют на боку или на животе. В зависимости от этого необходимо выбирать подушку. Главный критерий – она должна быть удобной. Учитывая то, что в магазине полноценно ее протестировать невозможно, нужно знать основные параметры товара и, отталкиваясь от них, и делать выбор.

    Подушки отличаются следующими показателями:
  1. Высота валика – это, собственно, и есть высота подушки. Этот параметр колеблется от восьми до четырнадцати сантиметров. Для тех, кто спит на боку, достаточно измерить длину плеча. Полученный результат и будет необходимой высотой подушки. Сложнее определиться тем, кто спит на спине. Им придется рассчитывать на индивидуальные представления об удобстве.
  2. Материал обшивки. Ткань не должна вызывать раздражений, быть статичной. Это касается также наволочек.
  3. Наполнитель. Он может быть натуральным (перья и пух птиц), однако данный вариант не подойдет людям склонным к аллергическим реакциям. Также существуют подушки с искусственным наполнителем (синтипон и другие синтетические материалы), которые не вызывают негативных реакций в организме.

Учитывая вышеперечисленные рекомендации, выбор подушки для удобного и здорового сна станет достаточно простой задачей. Берегите свое здоровье и приобретайте только качественные изделия.

Обсуждение закрыто.

Разработка сайта - студия веб-дизайна "Диалог" © 2014 - 2017

Log in

Forgot your details?